બ્રાઉન સોના મસુરી ભાત

૧ કિલો

ઓર્ગેનિક બ્રાઉન સોના મસુરી ચોખા એ સોના મસુરી ચોખાનું પોલિશ્ડ વગરનું, આખા અનાજનું સંસ્કરણ છે, જે મુખ્યત્વે આંધ્ર પ્રદેશ, તેલંગાણા અને કર્ણાટક, ભારતમાં ઉગાડવામાં આવતી હળવા, સુગંધિત ચોખાની જાત છે. તે સફેદ ચોખા કરતાં વધુ આરોગ્યપ્રદ છે કારણ કે તે બ્રાન સ્તરને જાળવી રાખે છે, જે ફાઇબર અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે.

ફાયદા

✅ ફાઇબરથી ભરપૂર: પાચનમાં મદદ કરે છે અને વજન નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે.
✅ લો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (GI): સફેદ ચોખા કરતાં બ્લડ સુગર કંટ્રોલ માટે વધુ સારું.
✅ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું: તેમાં જરૂરી ખનિજો હોય છે જે હૃદયના કાર્યને ટેકો આપે છે.
✅ ઉર્જા વધારે છે: સતત ઉર્જા માટે ધીમે ધીમે મુક્ત થતા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પૂરા પાડે છે.
✅ ડિટોક્સિફિકેશનમાં મદદ કરે છે: પાચનમાં મદદ કરે છે અને આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે.