सूखा अदरक पाउडर (सुंठ पाउडर)

100 ग्राम

प्राकृतिक सूखी अदरक पाउडर, जिसे हिंदी में सोंठ या सौंठ के नाम से भी जाना जाता है, ताजा अदरक को सुखाकर और उसे बारीक पीसकर पाउडर बनाया जाता है। इसका स्वाद गर्म, थोड़ा मसालेदार और सुगंधित होता है और इसका व्यापक रूप से पाक, औषधीय और घरेलू उपचार में उपयोग किया जाता है।

फ़ायदे

1. पाचन में सहायक – अपच, सूजन और गैस से राहत दिलाने में मदद करता है।
2. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है - इसमें सूजनरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
3. सर्दी और खांसी से राहत - गले में खराश, खांसी और जकड़न के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में काम करता है।
4. सूजन कम करता है - जोड़ों के दर्द, गठिया और मांसपेशियों की पीड़ा में मदद करता है।
5. वजन घटाना - चयापचय में सुधार करता है और वसा को जलाने में मदद करता है।
6. रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है - मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
7. मासिक धर्म के दर्द से राहत देता है - एक प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में कार्य करता है।