૧૦૦ મિલી
કુદરતી અળસીનું તેલ સૂકા અળસીના બીજ દબાવીને બનાવવામાં આવે છે. મુખ્યત્વે અળસીનું તેલ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડથી ભરપૂર હોય છે. અળસીના તેલમાં અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભો છે.
ફાયદા :
- કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડો
- બળતરા ઓછી કરો
- સંધિવામાં સારું
- વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
- હૃદય રોગ અટકાવો
- કોલોન માટે સારું
- ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું
